Nos Services Nutritionnels

Des solutions adaptées à vos besoins et objectifs

Consultation nutritionnelle en ligne

Consultations en Ligne

Rencontrez nos nutritionnistes professionnels depuis le confort de votre domicile grâce à nos consultations en vidéoconférence.

Ce qui est inclus :
  • Entretien initial approfondi pour comprendre vos besoins
  • Analyse de vos habitudes alimentaires actuelles
  • Recommandations nutritionnelles personnalisées
  • Réponses à toutes vos questions sur la nutrition
  • Plan d'action concret et réalisable
  • Flexibilité horaire pour s'adapter à votre emploi du temps
Idéal pour :

Les personnes ayant un emploi du temps chargé, celles qui préfèrent consulter depuis chez elles, ou qui habitent loin de notre cabinet.

Plan alimentaire personnalisé

Plans Alimentaires Personnalisés

Recevez un plan nutritionnel sur mesure, conçu spécifiquement pour vous en fonction de vos préférences, votre mode de vie et vos objectifs.

Ce qui est inclus :
  • Plan alimentaire détaillé adapté à vos besoins
  • Suggestions de repas et collations équilibrés
  • Liste de courses pratique
  • Idées de recettes simples et savoureuses
  • Conseils pour les repas au restaurant
  • Ajustements selon vos retours et progrès
Idéal pour :

Les personnes qui souhaitent une structure claire pour leurs repas, celles qui manquent d'inspiration culinaire, ou qui veulent optimiser leur alimentation.

Coaching nutritionnel

Coaching Nutritionnel

Un accompagnement régulier et personnalisé pour vous aider à adopter et maintenir des habitudes alimentaires saines sur le long terme.

Ce qui est inclus :
  • Séances de suivi régulières (hebdomadaires ou bimensuelles)
  • Ajustements continus de votre plan nutritionnel
  • Soutien et motivation personnalisés
  • Stratégies pour surmonter les obstacles
  • Éducation nutritionnelle progressive
  • Suivi de vos progrès et célébration de vos réussites
Idéal pour :

Les personnes qui souhaitent un soutien continu, celles qui ont des objectifs à long terme, ou qui ont besoin d'encouragement pour maintenir leurs nouvelles habitudes.

Services Complémentaires

Évaluation Nutritionnelle

Analyse complète de votre alimentation actuelle avec identification des points à améliorer et recommandations personnalisées.

Ateliers Nutritionnels

Sessions éducatives sur des thèmes spécifiques : lecture d'étiquettes, préparation de repas équilibrés, nutrition sportive, etc.

Accompagnement Familial

Conseils nutritionnels pour toute la famille, avec des stratégies pour instaurer de bonnes habitudes alimentaires chez les enfants.

Nutrition Sportive

Plans nutritionnels adaptés aux sportifs et personnes actives pour optimiser les performances et la récupération.

Comment Ça Marche

1
Prise de Contact

Remplissez notre formulaire de contact ou appelez-nous pour prendre rendez-vous.

2
Première Consultation

Rencontre initiale pour discuter de vos objectifs et analyser votre situation.

3
Plan Personnalisé

Création d'un programme nutritionnel adapté à vos besoins spécifiques.

4
Suivi Régulier

Accompagnement continu avec ajustements selon vos progrès.

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